Les derniers articles du blog bien-être
Fév
09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits
Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]
Nov
29
5 compléments alimentaires anti-stress naturels
9 Français sur 10 plient sous le poids du stress. Derrière ce chiffre titanesque, ce sont des millions de vies réduites en cendres. Le stress, ce n’est pas juste six lettres qui font la une des médias et inquiètent les médecins. Le stress, c’est avant tout une maladie chronique qui affecte beaucoup la qualité de […]
Nov
28
Shilajit : comment augmente-t-il la testostérone ?
On parle de plus en plus du shilajit comme d’un complément naturel idéal pour augmenter la production de testostérone. Les pratiquants de musculation sont notamment adeptes de cette résine venue des montagnes de l’Himalaya et aux nombreux bienfaits pour les hommes. Si vous aussi vous voulez augmenter naturellement votre taux de testostérone et souhaitez comprendre […]
Nov
28
Shilajit : un complément alimentaire pour la musculation
Si vous pratiquez la musculation, vous avez sûrement à cœur d’optimiser vos performances mais aussi votre récupération musculaire. Pour ça, vous songez peut-être à vous complémenter. Alors pourquoi ne pas tester le nouveau complément alimentaire à la mode : le shilajit ? Cette résine venue tout droit de l’Himalaya pourrait améliorer votre force, votre endurance […]
Nov
28
Comment économiser vos frais médicaux grâce à une mutuelle santé ?
Dès que l’on aborde le sujet des dépenses de santé, une évidence s’impose : elles peuvent rapidement peser lourd dans le budget d’un ménage. Une simple consultation ou un examen spécialisé peut engendrer des coûts significatifs, sans parler des hospitalisations ou des soins de longue durée. Pourtant, en dépit de la couverture offerte par l’assurance maladie, […]
Nov
28
Où acheter du shilajit ? En pharmacie, sur internet, comment le choisir
Le shilajit, cette résine minérale issue des montagnes, est de plus en plus recherché pour ses bienfaits sur la vitalité et la santé générale. Cependant, pour un produit aussi spécifique, trouver le bon point de vente n’est pas toujours simple. Cet article vous guide sur les meilleures options pour acheter du shilajit, que ce soit […]
Nov
21
Diarrhée : les risques de la déshydratation chez l’adulte
En 2021, 1,2 million de personnes sont décédées à cause de pathologies diarrhéiques. Tous n’étaient pas des enfants. Parmi eux se trouvent de nombreux adultes tombés dans le piège de négliger ce qu’ils ont perçu comme une « petite diarrhée ». Pour autant, il n’est pas nécessaire de paniquer à chaque fois que vous allez à la […]
