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Juin
24
ASMR – Autonomous Sensory Meridian Response ou réponse sensorielle culminante autonome
Que veut dire ASMR ? ASMR est un sigle venant de l’anglais pour Autonomous Sensory Meridian Response, que l’on peut traduire par « réponse sensorielle culminante autonome ». Derrière ce terme barbare se cache une méthode de relaxation par stimulation visuelle ou auditive qui se manifesterai par des picotements ou frissons agréables, sans pour […]
Juin
24
Le Yoga
Qu’est-ce que le yoga ? Yoga est un mot sanskrit signifiant, « union, joug, méthode » ou « mise au repos ». Il s’agit de la sixième école orthodoxe de la philosophie indienne astika, les cinq autres étant: le Mimamsa, le Nyaya, le Samkhya, le Vaisesika et le Vedanta. Les pratiquants, et pratiquantes […]
Juin
07
Le Top 4 des pratiques du Yoga les plus surprenantes
Le Top 4 des Yogas les plus surprenants Le yoga est une pratique exigeante et très riche autant dans ce qu’elle apporte que dans les manières de l’exercer. Parfois même de manière très… surprenante. Et c’est sur ces appropriations un peu dingues que nous allons nous pencher aujourd’hui avec ce top 4 des pratiques […]
