Le programme :
Chaque matin, la journée commencera par une heure tous ensemble dans la yourte avec reliance à nous même et reliance au groupe à travers le mouvement. Cette expérience guidée par Ariane sera l’occasion pour chacun de reprendre contact avec son corps et son ressenti après la nuit et permettra en conscience de s’ouvrir aux autres et à l’espace environnant.
Puis Patrick proposera un atelier artistique :
Une séance de pierres en équilibre : Par cette pratique qui s’appuie sur l’envie de se poser, de trouver une verticale, un équilibre, chacun pourra travailler la concentration, trouver la paix et se relier à soi-même. Les pierres sauront entretenir la discussion…. Le choix des pierres et l’écoute de leur originalité seront un préambule au dialogue qui va s’installer entre soi et soi.
Suivra un travail de dessin non figuratif : Dessin dynamisant, Centre/Périphérie, Création de Mandalas faisant appel à la métamorphose des formes. (matériel fourni mais vous pouvez apporter vos propres crayons de couleur si vous le souhaitez)
Pause repas, repos, piscine…
Chaque après-midi à partir de 16h sera l’occasion d’une petite randonnée ensemble pour découvrir les environs de garrigue, de forêt et la flore de cette région de Provence Occitane.
Ces promenades nous permettrons de nous relier à la nature par l’écoute, le silence, les senteurs et la création artistique simple.
Pause repas du soir.
En soirée, un rassemblement sera le moment de chanter et de s’exprimer sur les moments vécus depuis le matin.
Le séjour débutera le mardi et se clôturera le samedi par un partage convivial au bord de la piscine naturelle.
Aucune expérience requise, nous accueillons chacun là où il en est.
Plus d’infos sur notre site : pierres-de-soleil.eu