Les derniers articles du blog bien-être
Fév
09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits
Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]
Juil
05
Shilajit pour perdre du poids : un soutien naturel ou simple illusion ?
Vous cherchez un coup de pouce naturel pour accompagner votre perte de poids ? 🧘♀️ Le shilajit, une résine noire venue des plus hauts sommets de l’Himalaya, est réputé pour ses nombreux bienfaits sur la vitalité, le métabolisme et l’équilibre interne. Mais peut-il vraiment aider à maigrir ? Dans cet article, on démêle le vrai […]
Juil
03
Shilajit prix : combien coûte un shilajit de qualité ?
Vous avez entendu parler du shilajit et vous vous demandez combien coûte ce mystérieux « or noir de l’Himalaya » ? Comptez entre 25 et 50 euros pour un shilajit de qualité sous forme de résine pure. Mais derrière ces chiffres se cachent bien plus qu’un simple complément alimentaire : origine, méthode d’extraction, concentration… tout ça joue […]
Juin
26
Shilajit Himalaya : le Graal des compléments alimentaires ?
Le shilajit de l’Himalaya est souvent présenté comme le roi des compléments naturels. Et ce n’est pas sans raison : récolté sur les plus hauts sommets du monde, il contiendrait plus de 80 vitamines et minéraux. Mais le shilajit Himalaya serait-il vraiment meilleur que les autres ? L’origine suffirait-elle à elle seule pour garantir la […]
Juin
25
Comment utiliser les fleurs de Bach pour la gestion des émotions pendant la perte de poids ?
La perte de poids est une démarche qui engage à la fois le corps et l’esprit. Si les conseils nutritionnels et l’activité physique sont souvent mis en avant, la dimension émotionnelle reste parfois négligée. Pourtant, de nombreuses personnes font face à des blocages intérieurs : stress, culpabilité, frustration ou manque de motivation. Élixirs floraux développés […]
Juin
24
Shilajit et cheveux : la cure venue des sommets pour booster votre crinière
Et si la vitalité de vos cheveux se jouait… en altitude ? Originaire des montagnes de l’Himalaya et de l’Altaï, le shilajit – cette mystérieuse résine noire – gagne en popularité dans le monde du bien-être. Réputé pour renforcer l’énergie, la mémoire et même la libido, il pourrait aussi faire des merveilles sur la santé […]
Juin
24
Doctolib : avis l’essentiel de la plateforme santé
Manque de bol, trouver un créneau pour un rendez-vous médical peut vite devenir un casse-tête 🤯 ! Mais avec Doctolib, la prise de rendez-vous en ligne devient un jeu d’enfant, que vous soyez un patient à la recherche d’un praticien ou un professionnel de santé souhaitant optimiser votre gestion de cabinet. Dans cet article, on […]
