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Le chakra du coeur
Point d’équilibre des sept chakras, Anhata est le siège de l’amour inconditionnel. Le chakra du coeur est situé au-dessus du chakra du plexus solaire et en-dessous du chakra de la gorge. C’est ici, entre la 9e et la 10e vertèbre, que naissent l’empathie, la gratitude et l’amour-propre. Pour les initiés, le chakra du cœur se […]
Juil
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Le chakra du plexus solaire
Entre le nombril et le plexus solaire, tourne votre troisième centre énergétique. C’est le chakra du plexus solaire ou Manipura en sanskrit. C’est le 3ème des 7 chakras. Associée au feu, cette roue énergétique émet une lumière jaune d’une rare intensité. En même temps, cela n’est pas surprenant… Le chakra du plexus solaire est le […]
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3 types de formations au yoga
Le jour où vous avez suivi votre premier cours de yoga, vous avez eu un choc. Pour la première fois, votre corps et votre âme étaient parfaitement alignés. Au fil des asanas, vous retrouviez la sérénité, l’équilibre et la flexibilité qui font faisaient défaut. Aujourd’hui, impossible d’imaginer votre quotidien sans le yoga. C’est grâce à […]
