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Les derniers articles du blog bien-être

Juil 12
Le Qi gong : Les bienfaits de cette pratique énergétique chinoise

Le Qi Gong est traduit par « maîtrise de l’énergie ». Cette discipline a vu le jour en Chine où elle a trouvé ses fondements dans la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong est une gymnastique énergétique basée sur la connaissance et la maîtrise du Qi (l’énergie vitale du corps), à travers les méridiens (canaux par […]

Juin 11
Le Chamanisme vu par Florent Dechoz

Présentation de la pratique du Chamanisme par Florent Dechoz – Ostéopathe, Acupuncteur et magnétiseur au parcours Essénien et Chamanique de plus de 15 ans. Le chamanisme est sans doute la première médecine de l’humanité. Les pratiques chamaniques auraient entre 50 et 60000 ans. Le chamanisme est répandu aux quatre coins de la planète. Avec l’émergence […]

Mai 27
Le Shiatsu qu’est-ce-que c’est ? 

Le Shiatsu est une méthode de relaxation est inspirée de la médecine traditionnelle Chinoise. Celle-ci utilise le trajet des méridiens, canaux spécifiques par lesquels l’énergie circule dans notre corps. Elle repose donc sur le travail du Qi : l’énergie vitale d’une personne. Ce Qi, lorsqu’il circule librement, favorise la santé et le bien être . La […]

Avr 17
Somatothérapie : Présention et Bienfaits de cette pratique

Comprendre ce qu’est la Somatothérapie en 2 minutes Au XXe siècle, le docteur psychiatre français Richard Meyer, invente la somatothérapie. Par la suite il fonde l’Ecole Européenne de Psychothérapie Socio et Somato-Analytique en 1987. Qu’est ce que la Somatothérapie ? « Somato » signifie le corps, « Thérapie » signifie le soins, ainsi « Somatothérapie » signifie le soin par le […]

Fév 09
La Réflexologie: Qu’est ce que c’est ?

Qu’est ce que la réflexologie ? La réflexologie vise à mobiliser les processus d’autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. En effet, ses lieux singuliers, sont des cartes du corps […]

Fév 09
Développement personnel : Le guide complet, définition, approches, bienfaits

Assis en tailleur, les yeux mi-clos, Katrina est impassible. Coupée du reste du monde, la jeune femme fouille les tréfonds de son inconscient. Son objectif ? Renouer avec son enfant intérieur et, par ricochet, révéler son vrai Soi. Comme Katrina, de plus en plus de Français travaillent dur pour devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. En 2018, […]

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