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Devenir professeur de yoga : l’art de la posture professionnelle !
Sommaire
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Le professeur de yoga joue un rôle essentiel en ces temps troublé. Et pour cause : il invite à la relaxation, à la reconnexion, grâce aux fameuses postures dont il transmet les subtilités.
Ce dossier vise plusieurs objectifs. Tout d’abord, nous allons rappeler la définition de cette profession. Quelles en sont les caractéristiques principales ? Pourquoi s’agit-il d’un métier du bien-être ?
Il faudra également s’interroger, sur le statut de cette activité. Est-elle réglementée ? Faut-il suivre une formation spécifique pour donner des cours ?
Voici tout ce qu’il est important de savoir sur l’enseignement du yoga en France
Qu’est-ce qu’un professeur de yoga ?
Nous avons tous une image plus ou moins précise de ce beau métier. Mais lorsqu’on n’en connaît pas réellement les enjeux, on peut vite confondre le yoga avec d’autres pratiques sportives et/ou artistiques, comme la danse ou la gymnastique.
En réalité, ce professionnel se distingue d’un instructeur de fitness (par exemple) parce qu’il accorde une place non-négligeable à la spiritualité. Il guide ses élèves en leur montrant – et en leur faisant prendre, bien sûr – des postures physiques (appelées asanas), des techniques de respiration (ou pranayama), mais aussi de méditation.
Il n’est pas rare, en outre, que des propositions philosophiques et des recommandations liées au mode de vie s’ajoutent à l’équation. En effet, le yoga invite à se projeter au-delà d’une « simple » amélioration de la flexibilité, de l’agilité ou de la vigueur physique. Il est question de cultiver l’harmonisation du corps, de l’esprit et de l’âme, ce qui doit contribuer au bien-être général de l’individu ; selon une approche holistique.
L’histoire du yoga en quelques mots
Si l’on se lançait dans l’esquisse d’une large fresque historique, on perdrait de vue le but premier de ce billet. Pour autant, il est intéressant de préciser que le yoga s’inscrit dans une tradition millénaire. Il puise ses racines en Inde ; les premiers rituels relatifs remonteraient approximativement à l’an 3000 avant Jésus-Christ.
Dès les prémices, on retrouve une notion-clé, immanente, toujours valable aujourd’hui : celle d’une transcendance du soi physique, propice à atteindre une réalité spirituelle (voire mystique) supérieure.
Il faudra attendre une œuvre fondatrice, les « Yoga Sutras », pour que cette discipline soit théorisée. Le sage Pantanaji en fut l’auteur – il est considéré comme le père du yoga. Parmi les principes qu’il a institués, on peut mentionner celui du « samadhi », un état de conscience ultime qui consiste en une union complète entre le soi et le divin.
Attention : depuis, cette perception a évolué. Chaque personne s’adonnant à cette activité de nos jours ne nourrit pas des ambitions aussi… métaphysiques. Toutefois, et nous insistons sur ce point, il demeure cette recherche d’équilibre, de concordance, pour réconcilier les différentes parties de son être.
Le yoga, une pratique qui a évolué au fil du temps
Quoi qu’il en soit, les Yoga Sutras de Patanjali ont posé des jalons théoriques. Depuis, diverses écoles ont vu le jour, chacune apportant son lot d’interprétations et méthodes
On pense notamment au hatha yoga, qui se concentre sur les postures physiques et les techniques de purification. Mais aussi au bhakti yoga, dévoué à l’amour ; à la dévotion. Sans oublier le jnana yoga, faisant la part belle aux connaissances subtiles et à la sagesse.
Concentrons-nous maintenant sur la « version » contemporaine du yoga. L’expansion des moyens de communication a permis la popularisation de cette pratique aux quatre coins du monde. Certains maîtres, à l’instar de Swami Vivekananda ou de T. Krishnamacharya, ont notamment catalysé la diffusion des préceptes yogis en occident.
Désormais, le yoga fait preuve d’une belle complémentarité avec d’autres activités spirituelles. Il est apprécié tout aussi bien des lithothérapeutes que des relaxologues. Mais voyons en quoi consiste, plus précisément, le métier de professeur de yoga.
Quel est le rôle d’un professeur de yoga ?
Un professeur de yoga pratique un métier à la fois complexe et enrichissant. Il serait réducteur (et même faux) de réduire ses apports à la « démonstration » de postures. De nos jours, il existe bien assez de sites internet et d’applications pour prendre le relai 😉.
Particulièrement polyvalent, ce professionnel peut être considéré comme un guide technique, spirituel et personnel, accompagnant les initiés dans leur pratique individuelle du yoga.
Comme de nombreux autres praticiens que nous mettons en valeur ici, cet expert cherche à promouvoir, à encourager un état de bien-être général. S’il va effectivement s’en référer au « catalogue » des asanas, il va avant tout adapter ses recommandations aux attentes individuelles. Le confort, la sécurité et le développement personnel de chacun revêtent une importance centrale.
De manière plus ou moins prononcée selon les écoles, le professeur de yoga se distingue ainsi en tant que mentor spirituel, plébiscitant généralement la méditation et la pleine conscience. La gestion du stress et l’accroissement de la clarté mentale sont des piliers de cette discipline. Comme on en faisait mention ci-dessus, le pan éthique n’est pas à négliger. Une connexion avec l’univers, par là-même avec autrui, est à la clé de cette pratique transcendantale.
Un professeur de yoga consciencieux s’applique à créer un espace sûr et accueillant, propice à l’auto exploration. Ce qui n’empêche pas, au demeurant, de cultiver un certain sens de la communauté. Les séances sont souvent organisées en groupes cultivant des objectifs communs. Cela ne contredit pas la personnalisation que nous évoquions ci-dessus. A la fois instructeur et coach, ce « chef d’orchestre » peut prodiguer des conseils sur mesure, notamment applicables dans le cadre privé.
Maintenant que nous avons décrit la profession dans les grandes lignes, il faut revenir sur quelques considérations techniques et légales.
Professeur de yoga : quelle réglementation en France ?
Comme plusieurs autres métiers du bien-être, celui de professeur de yoga ne fait pas l’objet d’une réglementation spécifique en France. Autrement dit, techniquement, il est possible de donner des cours sans délivrer la moindre preuve formelle de ses connaissances ou qualifications.
Néanmoins, il serait périlleux d’adopter cette… posture 😉. Afin d’asseoir sa légitimité et de garantir son efficacité, rien ne vaut une formation.
Grâce au suivi d’un cursus organisé, vous pourrez acquérir les bases théoriques et pratiques nécessaires à la bonne pratique (et donc à la bonne transmission) du yoga.
Quelles sont les formations existant en France pour devenir professeur de yoga ?
Il existe plusieurs formations permettant de devenir professeur de yoga sur le territoire français. Un large éventail d’école décline des parcours complets, absolument reconnus par les organismes de certification.
Grâce à une initiation de qualité, vous trouverez une vraie place dans le domaine, sachant qu’en ces années 2020, la concurrence est rude !
La Fédération Française de Yoga (FFY) voit d’un mauvais œil l’enseignement « sauvage » du yoga. Elle invite grandement au suivi d’un programme. À cela peut (et devrait) s’ajouter le suivi de formations continues.
Vous vous demandez ce qu’un étudiant peut comprendre et acquérir à ces occasions, qu’il s’agisse de poser les bases de l’édifice ou d’en consolider l’armature ? Voici quelques grandes « attentes » concernant ce métier.
Un(e) professeur de yoga devrait toujours…
- Aborder le yoga selon des considérations holistiques, qui dépassent la seule transmission des méthodes/postures.
- Rester à l’écoute des demandes, des perspectives, des difficultés inhérentes aux élèves. Une automatisation du déroulement ne donne pas des résultats très intéressants.
- Respecter les principes fondateurs de la Fédération Française de Yoga, pour ne pas établir de rupture avec ses pairs. N’hésitez pas à vous renseigner régulièrement quant aux innovations, aux événements organisés, etc. Les professeurs de yoga forment une communautés passionnée !
Elle/il doit absolument…
- Respecter l’intégrité physique et psychologique des clientes/clients.
- S’en tenir au cadre de sa profession, sans chercher à remplacer un spécialiste de la santé. La pratique du yoga est complémentaire, mais ne correspond pas à un traitement complet.
Un professeur de Yoga ne devrait pas...
- « Copier-coller » ses leçons, sans chercher à mesurer l’évolution des tendances ou des besoins. Le yoga doit rester en accord avec son temps.
- Chercher à se rendre indispensable. Au contraire, les enseignements doivent pouvoir être assimilés et réinvestis par les intéressés.
- Négliger les autres aspects du yoga. On imagine difficilement la prise de postures sans aucune démarche complémentaire (méditation, visualisation…).
Être professeur de yoga à son compte en France : les démarches indispensables
Une fois la formation terminée ou bien entamée, vous pouvez envisager la formalisation de votre activité. Cela implique une large batterie de démarches.
Comme tout auto entrepreneur (on dit officiellement « micro-entrepreneur », de nos jours), le professeur de yoga doit se déclarer auprès de l’Urssaf.
À la clé, une officialisation à tous les niveaux administratifs. Grâce à la déclaration de votre exercice, vous aurez la possibilité de facturer vos prestations, de vous aligner aux exigences fiscales… sachant que cette étape se veut strictement obligatoire.
Nous vous invitons à consulter ce lien pour découvrir le guichet unique de l’Urssaf. Il a le mérite de centraliser certaines phases. Anticipez tout de même le parcours : il faut compter plusieurs semaines, voire plusieurs mois, avant de mettre un point final à cet enregistrement.
Au cours du processus, un certain « code NAF » (ou APE) vous sera demandé. Le professeur de yoga appartient à la catégorie NAF 8551Z, autrement dit celle des disciplines sportives et d’activités de loisirs.
Comment trouver des clients en tant que professeur de yoga ?
Encore une fois, vous devrez composer avec plusieurs concurrents. Malgré tout votre talent et une motivation implacable, il reste important de peaufiner sa visibilité et de cultiver sa réputation.
Voici quelques astuces pour vous faire connaître et modeler votre base de clientèle :
- Les réseaux sociaux offrent un levier puissant de diffusion. Une page Facebook, par exemple, permet de rencontrer son public organiquement.
- L’étude de son environnement laisse entrevoir de belles perspectives. Interrogez-vous sur les grandes tendances dans votre région. Observez les pratiques des autres professeurs de yoga, que ce soit en termes de tarifs ou de prestations. Dans l’idéal, on trouvera un équilibre entre sa vision du métier et sa compétitivité.
- La création d’une fiche Google My Business paraît indispensable. Le fameux moteur de recherche est la référence en termes de requêtes sur Internet.
- Pensez aussi à créer votre site Internet. Il fera office de vitrine, dans le sens positif du terme. À condition de le mettre à jour régulièrement, bien sûr !
Vous ne parvenez pas à établir une stratégie cohérente et porteuse ? Pas de panique ! Nous sommes là pour vous accompagner. Sentez-vous libre de nous contacter dès maintenant. Nous mettrons en place une feuille de route complète et constructive. Votre chiffre d’affaire pourrait bien décoller 😉.
Quel est le tarif/horaire d’une séance chez le professeur de yoga ?
Il n’y a pas de prix fixe pratiqué par les professeurs de yoga. La fourchette oscille généralement entre 35€ et 55€. Lorsque vous démarrez votre activité, il paraît plus raisonnable de ne pas dépasser les 40€.
Le professeur de yoga, ce guide spirituel aux multiples talents
Le métier de professeur de yoga peut se révéler très épanouissant. La praticienne/le praticien participe au développement personnel des élèves grâce à des techniques ancestrales, pleinement ajustées pour faire face aux défis de l’ère moderne.
Sachant que la communauté française rattachée à cette profession est très active, vous ne devriez pas vous sentir seul(e) une fois installé(e). Au-delà de la « rivalité » commerciale, les experts du domaine se retrouvent autour de valeurs fortes, empruntant aussi bien à la spiritualité qu’au respect d’autrui.
L’absence de réglementation n’enlève rien à la légitimité de cet enseignant tout particulier. De nos jours, le professeur de yoga est respecté. Il ne vous reste plus qu’à vous montrer à la hauteur de cette estime 😊. Et nous sommes sûrs que vous y parviendrez ! De notre côté, nous retournons à nos postures, avant la rédaction du prochain article. Namaste !
Article publié par :
- Date de publication
- Mise à jour le : 22/04/2024
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