Point d’équilibre des sept chakras, Anhata est le siège de l’amour inconditionnel. Le chakra du coeur est situé au-dessus du chakra du plexus solaire et en-dessous du chakra de la gorge. C’est ici, entre la 9e et la 10e vertèbre, que naissent l’empathie, la gratitude et l’amour-propre. Pour les initiés, le chakra du cœur se […]

Entre le nombril et le plexus solaire, tourne  votre troisième centre énergétique. C’est le chakra du plexus solaire ou Manipura en sanskrit. C’est le 3ème des 7 chakras. Associée au feu, cette roue énergétique émet une lumière jaune d’une rare intensité. En même temps, cela n’est pas surprenant… Le chakra du plexus solaire est le […]

Le jour où vous avez suivi votre premier cours de yoga, vous avez eu un choc. Pour la première fois, votre corps et votre âme étaient parfaitement alignés. Au fil des asanas, vous retrouviez la sérénité, l’équilibre et la flexibilité qui font faisaient défaut. Aujourd’hui, impossible d’imaginer votre quotidien sans le yoga. C’est grâce à […]

Aujourd’hui, de nombreuses personnes font face à des défis et des difficultés qui peuvent avoir un impact significatif sur leur bien-être mental. Qui de mieux que le psychologue pour les aider à retrouver leur quiétude ? Si vous souhaitez en savoir davantage sur ce métier, vous êtes au bon endroit. Qu’est-ce qu’un psychologue ? Un psychologue est […]

Juste au-niveau du coccyx se trouve le chakra racine. Premier des sept chakras, Muladhara est le siège de l’instinct de survie. C’est dans ce centre éthérique que confluent les énergies régulant les besoins primaires. Faim, soif, sécurité, … c’est grâce au chakra racine que vous êtes convaincu que tout ira bien. Il n’est pas donc […]

Entre le pubis et le nombril se trouve le chakra sacré. Irradiant d’une belle couleur orange, ce centre énergétique est associé à la créativité, à la sexualité et à la capacité de bâtir des relations saines. Eh attention : le but du chakra sacré n’est pas uniquement de vous rendre social mais aussi de développer […]